Kulak Çınlamasına İyi Gelen Baharat ve Bitki Çayları:
Yeşil Çay: Antioksidan özellikleriyle bilinen yeşil çay, kan dolaşımını iyileştirerek kulak çınlamasına yardımcı olabilir.
Zencefil: Kan dolaşımını artırıcı etkisiyle zencefil, iç kulaktaki basıncı düzenleyerek çınlamayı hafifletebilir.
Sarı Kantaron: Sinir sistemini rahatlatan sarı kantaron çayı, stresle bağlantılı kulak çınlamasında etkili olabilir.
Ginkgo Biloba: Ginkgo biloba, kan akışını iyileştirerek kulak çınlaması tedavisinde destekleyici bir rol oynayabilir.
Melisa: Sakinleştirici özellikleriyle tanınan melisa çayı, çınlamaya sebep olan stres ve anksiyeteyi azaltmaya yardımcı olabilir.
Çay Tarifi: Ginkgo Biloba ve Zencefil Çayı
Malzemeler:
1 çay kaşığı kuru ginkgo biloba yaprağı
1 çay kaşığı taze rendelenmiş zencefil
1 bardak kaynar su
Bal veya limon (isteğe bağlı)
Hazırlanışı:
Kuru ginkgo biloba yapraklarını ve taze rendelenmiş zencefili bir çay süzgecine alın.
Üzerine kaynar suyu dökün ve yaklaşık 5-10 dakika demlenmeye bırakın.
Süzgeci çıkarın ve çayı bir fincana aktarın.
İsteğe göre bal veya birkaç damla limon suyu ekleyin.
Çayı sıcakken yavaşça yudumlayarak için.
Not: Ginkgo biloba'nın kan inceltici etkisi olduğundan, eğer kan sulandırıcı ilaçlar kullanıyorsanız doktorunuza danışın.