Yemeklerin Ağza Geri Gelmesine İyi Gelen Baharat ve Bitki Çayları:
Zencefil: Mide kaslarını rahatlatır ve sindirimi destekler.
Rezene tohumu: Gazı azaltır ve mide asidini dengeler.
Nane: Mideyi sakinleştirir ve rahatlatır.
Papatya: Mideyi yatıştırıcı ve kas gevşetici özelliklere sahiptir.
Anason: Sindirim sistemini güçlendirir ve mide rahatsızlıklarını hafifletir.
Yemeklerin Ağza Geri Gelmesine İyi Gelen Çay Tarifi:
Malzemeler:
1 tatlı kaşığı kuru zencefil
1 tatlı kaşığı kuru rezene tohumu
1 tatlı kaşığı kuru nane yaprağı
1 tatlı kaşığı kuru papatya çiçeği
1 tatlı kaşığı kuru anason tohumu
1 litre kaynamış su
Hazırlanışı:
Baharat ve bitkileri bir çay süzgeci veya çay poşetine koyun.
Üzerine kaynamış suyu dökün.
Karışımı 5-10 dakika demlenmeye bırakın.
Çayı süzgeçten geçirerek fincanlara boşaltın.
İsteğe bağlı olarak tadını artırmak için bal veya limon ekleyebilirsiniz.
Günde 2-3 fincan tüketebilirsiniz.
Bu çay, yemeklerin ağza geri gelmesini engellemeye yardımcı olabilir ve sindirim sistemini düzenleyebilir. Ancak herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya düzenli olarak ilaç kullanıyorsanız, bu çayları tüketmeden önce bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir.