Ayaklarda Şişme Ve Bacaklarda Su Toplanmasına Ne İyi Gelir?

Baharat ve Bitki Çayları:

Maydanoz Çayı: İdrar söktürücü özelliği ile bilinir ve böylece vücuttaki fazla suyun atılmasına yardımcı olur.

Kiraz Sapı Çayı: Anti-inflamatuar özellikleriyle tanınır ve böbreklerin daha iyi çalışmasını sağlayarak su atımını kolaylaştırır.

Hindiba Kökü Çayı: Doğal bir diüretik olarak işlev görür ve vücuttaki su birikimini azaltmaya yardım eder.

At Kuyruğu Çayı: Mineral dengesini korurken fazla suyun atılmasına destek olur.


Çay Tarifi: Maydanoz ve Limon Çayı

Malzemeler:

1 demet taze maydanoz

1 adet limonun suyu

1 litre su


Hazırlanışı:

Suyu kaynatın ve kaynayan suyun içine ince kıyılmış maydanozları ekleyin.

Karışımı 5-10 dakika kısık ateşte demleyin.

Demleme işleminden sonra çayı süzün ve içine taze sıkılmış limon suyunu ekleyin.

Ilık veya soğuk olarak gün içinde tüketin.

Not: Herhangi bir sağlık sorunu yaşıyorsanız veya düzenli ilaç kullanıyorsanız, bu çayları tüketmeden önce bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir.

« Anasayfa