Zencefil Çayıadaçayı yaprağıŞişmiş Lenf Düğümlerine İyi Gelebilecek Baharat ve Bitki Çayları
Echinacea Çayı: Bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve vücut direncini artırabilir.
Adaçayı: Antiinflamatuar özellikleri sayesinde iltihaplanmayı azaltabilir.
Zencefil Çayı: Antioksidan ve antiinflamatuar özellikleri ile bağışıklık sistemini destekleyebilir.
Kuşburnu Çayı: Yüksek C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirici etkilere sahip olabilir.
Kekik Çayı: Doğal antiseptik özellikleri ile vücuttaki enfeksiyonlara karşı koruyucu olabilir.
Bitki Çayı Tarifi: Adaçayı ve Zencefil Çayı
Malzemeler:
1 çay kaşığı kurutulmuş adaçayı yaprağı
1 küçük parça taze zencefil (ince dilimlenmiş)
1 bardak su
Hazırlanışı:
Suyu bir cezvede kaynatın.
Kaynayan suya adaçayı yapraklarını ve ince dilimlenmiş zencefili ekleyin.
Karışımı yaklaşık 5-10 dakika kısık ateşte demleyin.
Süzerek sıcak olarak servis yapın.
Bu çay, genel sağlık ve bağışıklık sistemini desteklemek için faydalı olabilir. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu için mutlaka uzman bir doktora danışılması önemlidir.