Hipermetropiye İyi Gelen Baharatlar ve Bitki Çayları;
Havuç Çayı: A vitamini açısından zengindir, göz sağlığını destekler.
Biberiye Çayı: Göz sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur ve kan dolaşımını artırır.
Ginkgo Biloba Çayı: Kan akışını iyileştirir, göz sağlığına faydalıdır.
Zerdeçal Çayı: Anti-inflamatuar özellikleriyle göz sağlığını korumaya yardımcı olur.
Yeşil Çay: Antioksidan içeriğiyle göz sağlığını destekler.
Bitki Çayı Tarifi: Havuç ve Zerdeçal Çayı
Malzemeler:
1 orta boy havuç, rendelenmiş
1/2 çay kaşığı toz zerdeçal
1 su bardağı su
1 çay kaşığı bal (isteğe bağlı)
Hazırlanışı:
Su kaynatılır ve kaynama noktasına ulaştığında ateşten alınır.
İçine rendelenmiş havuç ve toz zerdeçal eklenir.
Karışım 5-7 dakika demlenmeye bırakılır.
Süzülerek ılık olarak içilir. İsteğe göre bal eklenerek tatlandırılabilir.
Bu çay, göz sağlığını desteklemek ve genel göz yorgunluğunu hafifletmek için düzenli olarak tüketilebilir.
Not: Herhangi bir sağlık sorunu olanlar veya düzenli ilaç kullananlar, bu bitki çaylarını tüketmeden önce doktora danışmalıdır.