Kırık Fasulye
Kırık fasulye, genellikle kuru fasulye tanelerinin kırılarak daha küçük parçalara ayrıldığı bir üründür. Besleyici değeri yüksek olan kırık fasulye, birçok sağlık faydası sunabilir. İşte kırık fasulyenin olası sağlık faydalarından bazıları:
Yüksek Besin Değeri: Kırık fasulye, protein, lif, folik asit, demir, potasyum, magnezyum, B vitaminleri ve antioksidanlar gibi besin maddeleri açısından zengindir.
Protein Kaynağı: Kırık fasulye, bitkisel protein bakımından zengindir. Özellikle vejetaryen ve vegan beslenen kişiler için önemli bir protein kaynağı olabilir.
Lif İçeriği: Kırık fasulye, yüksek lif içeriği ile sindirim sağlığını destekleyebilir, tokluk hissini artırabilir ve kabızlık riskini azaltabilir.
Kolesterol Seviyelerini Dengeleme: Kırık fasulye, içerdiği lifler ile kolesterol seviyelerini dengeleyebilir, kalp sağlığını destekleyebilir.
Kan Şekerini Kontrol: Kırık fasulye, lif içeriği sayesinde kan şekerinin daha dengeli bir şekilde yükselmesine yardımcı olabilir, diyabet riskini azaltabilir.
Kalp Sağlığı: Kırık fasulye, içerdiği lif, potasyum ve magnezyum gibi besin maddeleri sayesinde kalp sağlığını destekleyebilir.
Antioksidan Etkiler: Kırık fasulye, antioksidanlar bakımından zengindir. Antioksidanlar, serbest radikallere karşı koruma sağlayarak hücresel hasarı azaltabilir.
Kanser Riskini Azaltma: Fasulye türleri genel olarak kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilecek bileşikler içerir.
Kemik Sağlığı: İçerdiği mineraller, özellikle kalsiyum ve fosfor, kemik sağlığını destekleyebilir.
Beyin Sağlığı: İçerdiği B vitaminleri ve folik asit ile kırık fasulye, beyin sağlığını destekleyebilir.
%100 İade Garantisi
Özenli Paketleme Ve Gönderim
%100 Güvenli Alışveriş
