Gastroenterite (Mide Gribi) Ne İyi Gelir?

Gastroenterite (Mide Gribi)  İyi Gelen Baharat ve Bitki Çayları

Zencefil Çayı: Mide bulantısı ve krampları hafifletmeye yardımcı olur.

Nane Çayı: Mideyi rahatlatır ve gaz giderici özelliklere sahiptir.

Papatya Çayı: Kas gevşetici ve iltihap giderici özellikleriyle bilinir.

Rezene Tohumu Çayı: Sindirimi kolaylaştırır ve şişkinliği azaltabilir.

Kuşburnu Çayı: C vitamini açısından zengindir ve bağışıklık sistemini destekler.

Kolay Zencefil ve Nane Çayı Tarifi

Malzemeler:

1 çay kaşığı taze rendelenmiş zencefil kökü

1 çay kaşığı kurutulmuş nane yaprağı (veya birkaç taze nane yaprağı)

1 su bardağı kaynar su

Bal veya limon (isteğe bağlı)

Hazırlanışı: 

Zencefil ve nane yapraklarını bir demlik veya bardağa koyun.

Üzerine kaynar suyu ekleyin ve kapakla kapatıp 5-10 dakika demlenmeye bırakın.

Süzgeçle çayı bardağa dökün.

İsteğe bağlı olarak tatlandırmak için biraz bal veya birkaç damla limon suyu ekleyin.

Ilık olarak servis yapın ve rahatlatıcı etkisinin keyfini çıkarın.

Bu çaylar, gastroenteritin ( mide gribi) neden olduğu mide rahatsızlıklarına karşı rahatlatıcı bir etki sunabilir. Ancak herhangi bir bitki çayını düzenli olarak tüketmeden önce doktorunuza danışmayı unutmayın. Gastroenterit ciddi bir durum olabilir ve tıbbi tedavi gerektirebilir.