Kulak Çınlamasına Ne İyi Gelir?

Kulak Çınlamasına İyi Gelen Baharat ve Bitki Çayları:

Yeşil Çay: Antioksidan özellikleriyle bilinen yeşil çay, kan dolaşımını iyileştirerek kulak çınlamasına yardımcı olabilir.

Zencefil: Kan dolaşımını artırıcı etkisiyle zencefil, iç kulaktaki basıncı düzenleyerek çınlamayı hafifletebilir.

Sarı Kantaron: Sinir sistemini rahatlatan sarı kantaron çayı, stresle bağlantılı kulak çınlamasında etkili olabilir.

Ginkgo Biloba: Ginkgo biloba, kan akışını iyileştirerek kulak çınlaması tedavisinde destekleyici bir rol oynayabilir.

Melisa: Sakinleştirici özellikleriyle tanınan melisa çayı, çınlamaya sebep olan stres ve anksiyeteyi azaltmaya yardımcı olabilir.

Çay Tarifi: Ginkgo Biloba ve Zencefil Çayı

Malzemeler:

1 çay kaşığı kuru ginkgo biloba yaprağı

1 çay kaşığı taze rendelenmiş zencefil

1 bardak kaynar su

Bal veya limon (isteğe bağlı)

Hazırlanışı:

Kuru ginkgo biloba yapraklarını ve taze rendelenmiş zencefili bir çay süzgecine alın.

Üzerine kaynar suyu dökün ve yaklaşık 5-10 dakika demlenmeye bırakın.

Süzgeci çıkarın ve çayı bir fincana aktarın.

İsteğe göre bal veya birkaç damla limon suyu ekleyin.

Çayı sıcakken yavaşça yudumlayarak için.

Not: Ginkgo biloba'nın kan inceltici etkisi olduğundan, eğer kan sulandırıcı ilaçlar kullanıyorsanız doktorunuza danışın.